Santé senior

Pendentif alarme pour personnes âgées : quelle efficacité ?

Au fur et à mesure que l’âge avance, les personnes âgées ont besoin d’une assistance spécialisée pour répondre à la sécurité. Cette assistance possède une place prépondérante dans la vie quotidienne d’un senior. Ils sont constamment soumis à des risques…

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7 conseils pour choisir sa mutuelle senior

Les personnes âgées sont fragiles. Elles ont besoin quotidiennement de protection spécifique et traitement des assistances médicales et sociales. La souscription mutuelle seniors permet de bénéficier pour les troisièmes âges ce traitement particulier. Seulement, ils devraient bien adapter les 07…

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Activité physique chez les personnes âgées : Les bienfaits

De nos jours, la pratique d’une activité physique est devenue une nécessité, pour maintenir la forme et préserver la santé. Les seniors ont du mal à faire des exercices physiques à cause de son âge. Pourtant, ce n’est pas une…

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Conseils aux séniors pour lutter contre le froid

Si les saisons chaudes sont tant redoutées par les seniors, ils sont loin d’être tranquilles durant l’hiver. Lorsque la température chute et peut aller en dessous de zéro, il est important de rester vigilant. En cas de négligence, une personne…

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Senior et alimentation : les bons réflexes nutrition

Même avec l’âge, un senior a exactement les mêmes besoins nutritionnels qu’un adulte. Bien que les dépenses énergétiques soient moins importantes, il est nécessaire d’adopter les bons réflexes en matière de nutrition. Certains aliments seront à privilégier et d’autres à…

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Senior et sommeil : bien dormir quand on prend des années

Quand on vieillit, le sommeil se dégrade petit à petit. En effet, la durée se raccourcit, mais pas seulement. On assiste également à des difficultés de s’endormir et à une augmentation des nombres de réveils nocturnes. Il faut ajouter à…

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