Loisirs et vie pratique
Les équipements qui facilitent la conduite pour les conducteurs âgés
L’évolution démographique mondiale fait que les conducteurs âgés représentent une proportion croissante des usagers de la route. Avec l’âge, certaines capacités physiques et cognitives peuvent naturellement décliner, nécessitant des adaptations pour maintenir une conduite sécurisée et confortable. Heureusement, l’industrie automobile…
Lire la suiteQuelles aides à domicile existent pour accompagner les personnes âgées
Le vieillissement de la population française représente aujourd’hui un défi majeur de société, avec près de 20% des Français âgés de plus de 65 ans selon les dernières données de l’INSEE. Face à cette réalité démographique, le maintien à domicile…
Lire la suitePourquoi les siestes sont bénéfiques pour les personnes âgées
Le vieillissement s’accompagne de modifications profondes du sommeil qui transforment radicalement nos besoins en repos. Après 65 ans, les nuits deviennent plus fragmentées, le sommeil profond diminue et les réveils nocturnes se multiplient. Dans ce contexte physiologique particulier, la sieste…
Lire la suiteComment le sommeil évolue-t-il avec l’âge et comment mieux dormir
Le sommeil constitue un phénomène biologique fascinant qui accompagne l’être humain tout au long de sa vie, subissant des transformations profondes et continues depuis la naissance jusqu’au grand âge. Ces modifications touchent non seulement la durée du repos nocturne, mais…
Lire la suiteQuels sports doux sont recommandés pour les personnes âgées
L’activité physique adaptée représente un enjeu majeur de santé publique pour les personnes âgées de plus de 60 ans. Contrairement aux idées reçues, l’âge avancé ne constitue pas un obstacle à la pratique sportive, mais nécessite plutôt une adaptation intelligente…
Lire la suiteLes meilleures activités physiques douces pour entretenir sa forme après 60 ans
Maintenir une activité physique régulière après 60 ans représente un enjeu majeur pour préserver son autonomie et sa qualité de vie. Contrairement aux idées reçues, l’âge ne constitue pas un frein à la pratique sportive, mais nécessite une adaptation des…
Lire la suite
Les avantages des services de ménage à domicile
La maison est un lieu de vie, d’échange et de détente. Par conséquent, elle doit fournir le confort et la sécurité nécessaires aux occupants. Il est évident que le bien-être est lié à la propreté des pièces, du linge et…
Lire la suite
Service de ménage à domicile : comment bien choisir son prestataire ?
Si trouver un service de ménage à domicile semble être une évidence, sachez qu’il n’en est rien. Au contraire, le choix d’un prestataire dans ce domaine ne doit surtout pas se faire à la légère. La femme de ménage ne…
Lire la suite
Tout sur l’initiative solidaire pour les seniors isolés
Le président de la région du Latium, Nicola Zingaretti, a récemment visité un centre pour personnes âgées dans le quartier d’Esquilino à Rome, l’un des 300 centres pour personnes âgées qui font partie du « Projet TE – Troisième âge ». Il…
Lire la suite
Solutions de visiophonie adaptées aux seniors
La visiophonie permet aux usagers de se voir pendant leur conversation téléphonique. Elle peut être utilisée sur des réseaux de téléphonie fixes ou mobiles ou via Internet. Depuis ces dernières années, il n’y a pas que les jeunes qui s’intéressent…
Lire la suite